SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp bcaa

  • Które białko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Planuje zakup białka tylko nie wiem które wybrać? Planuje redukcje, mam już kupione HMB i jabczan z olimpu oraz bcaa z activelab. Białko chce brać dwa razy dziennie. Raz w pracy jako dodatkowy posiłek z płatkami owsianymi a drugi raz po treningu. Myślałem nad tymi białkami: 1. Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate 2400g za [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2012-05-21 18:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać lub co sobie darować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Odrazu mowie ze staz treningowy i dieta jest wiec chce konkretnej odpowiedzi. Cel: redukcja Odzywki ktore posiadam: OLIMP THERMO SPEED EXTREME Activlab BCAA Xtra L-Glutamina WPC ŁOWICKIE 80% Amino 2000 Amok Więc tutaj moje zapytanie co brać kiedy lub co z tego sobie darować?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2012-05-22 22:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne odczucia po odżywkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Taka sprawa jest ze mną dziwna. Jestem obecnie na cyklu : Creatine Xplode Olimp + Cm3 Trec + Bcaa Dynamize, do tego 3x odżywka białkowa biorę też Vitamin Complex z Olimpu. Dietke mam według 10 wskazówek żywieniowych, z naciskiem na mało węgli i zapotrzebowanie białkowe. Do sedna sprawy - Brałem już sporo różnych specyfków co prawda same [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2012-05-24 14:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki antykatabolik zakupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuję jakiegoś taniego i skutecznego antykataboliku. Właśnie kończy mi się BCAA Xtra, które brałem po 15g przed treningiem, ale teraz wolałbym kupić coś tańszego gdyż robię teraz o wiele mniej aerobów, a nawet w ogóle. Zastanawiałem się nad OLIMP TAURINE 1500 mg, tylko nie wiem w jakich dawkach, kiedy i w jakie dni go brać, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2012-05-28 19:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - czy konieczne są przerwy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie. Nie wiem jakie produkty można dodać do całorocznej suplementacji, a jakie trzeba brać cyklicznie. Aktualnie biorę (w nawiasie czas od kiedy zacząłem) - Olimp Vitamin Plus (listopad 2011) - ZMA (listopad 2011) - Wapń + D3 (styczeń 2011) - Animal Flex (kwiecień 2012) Dziś dokupiłem BCAA SFD, białko HI TEC C-6, carbo Trec Carb Max, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2012-05-29 13:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Co sadzicie o takim polaczeniu supli ? Odżywka węglowodanowa-Mass activator + BCAA + Olimp - Vita-Min Multiple Sport .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2012-05-29 15:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można to razem stosować i w jakich dawkach najlepiej? Ja myśle żeby bcaa 10g przed i po treningu a olimp 1caps przed sniadaniem i 1caps przed obiadem. Czy będzie ok?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2012-05-31 12:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to nie za dużo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Trenuje od około roku, może troche ponad. Wpadło mi troche kasy i chciałem kupić następujący zestaw suplementów -mono kreta -carbo -wpc -bcaa -omega 3 -viramin OLIMP I chciałem zapytać czy to nie za dużo jak na jeden, miesięczy cykl? Właśnie sporządziłem konkretna diete i chciałem ruszyć na pełnej k. :) wiek 22 lata, wzrost 180, waga 70 kg, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2012-05-31 21:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny i bcaa w boksie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich forumowiczów, mam pytanie odnosnie dawkowania i przyjmowania Kreatyny(olimp monohydrante powder) razem z Aminokwasy bcaa(sfd) i sport hot drink. Treningi mam o godz 18:00 to co powinienem przyjąć najpierw i w jakim czasie przyjąc drugiego supla. Dzięki pozdr:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2012-06-02 11:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję - 4 tydzień z 6 - co dalej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, kończę już 4 tydzień diety lc i mam kilka pytań w związku z tym. Początki można zobaczyć w atku założonym niespelna miesiąc temu - http://www.sfd.pl/DIETA_%2B_ZDJ%C4%98CIA_%2B_TRENING_DO_OCENY_%2B_KILKA_PYTA%C5%83_%3A_-t859362-s2.html PYTANIA: 1. Czy schodzić z węglami niżej skoro waga spada ~1kg/tydzień, to samo z obwodem ud? Czy to co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2012-06-02 13:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę od razu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam dietę, kupiłem białko, bcaa, vita-min OLIMP. A że zostało mi troche kasy to chciałem kupić takzę kreatyne. Tyle, że miałem te 4 miesiace przerwy od siłowni ze względu na treningi mma i czy mogę wziąć także odrazu mono olimpu? Ostatni cykl miałem jakieś 5-6 miechów temu. Jeden z moich kolegów mi to odradza i każde potrenować kilka miechów

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2012-06-04 14:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dziś zakupiłem : - Activlab Nitro caps 240kaps - Trec cm3 (jablczan) - 360kaps - Activlab BCAA Xtra - 500g - OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT - 60kaps Cos dokupic ? Dobry zestaw na cykl? Jak dawkowac ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2012-06-05 14:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prożba o pomoc w rozpisaniu suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ostatnio wpadły mi w ręce następujące produkty po promocyjnej cenie :) Scitec nutrion - 100% whey isolate 2250g Trec - S.A.W 400g Hitec bcaa powder 500g Olimp carbonox i ostatnio Hitec betabolic powder 500g Hitec whey c6 2250g hitec black devil 240kaps trenuje na siłowni od ponad 2 lat bez żadnej specjalnej suplementacji poza witaminkami [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2012-06-06 18:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    staz 3,5 roku cel - zrzucenie zbednej tkanki tluszczowej ClenBurexin , BCAA Mega Caps OLIMP + NITROBOLON II moze byc? co byscie zmienili/dodali?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-06-06 22:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] BCAA i 2 krety za grosze

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam nowe nie otwarte BCAA 700g firmy Olimp i nowe mono UNIVERSAL 500g proszek, za 145 zł do tego dorzucam mono z Olimpa 300caps brakuje ok pietnastu tabletek, 2 miechy po terminie ale spokojnie mozna brac. Cenowo wychodzi tak jakby jedna kreta gratis , wiec jest to okazja :) kontakt gg 3370292,[email protected]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2012-06-07 00:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki z olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chcial bym sie dowiedziec co byscie polecili mi z odrzywek marki OLIMP. Chodzi mi o odrzywke weglowodanowo-bialkowa i jakies aminokwasy. Od 2 miesiecy biore mass xxl + bcaa powder marki TREC. Glownie chce budowac mase. Cwicze juz pol roku na silowni regularnie a wczesniej ok roku takie domowe cwiczenia jak pompki, brzuszki oraz cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2012-06-09 23:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -2 banany 21.30 -serek wiejski lekki o 23 idę w kimono. B/W/T wynosi 176/445/51 Proszę o porady co poprawić.Przypominam że mogę spożywać tylko produkty ze sklepu nie mam możliwosci korzystania z kuchni. Biore do tego witaminy i minerały firmy olimp + kreatyna i BCAA jeśli to ważne Pozdrawiam Zmieniony przez - Woody w dniu 2012-06-10 14:30:37

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2012-06-10 14:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Trenuję boks od dłuższego (4lata). Chcę przejść wagę wyżej z 60kg do 64kg. Przy tym chciałbym dorobić trochę mięsni brzucha, klatki i pleców. Mam zakupioną kreatynę olimp creapure monohydrate powder, aminokwacy bcaa(sfd), orazactivlab hot sport drink, i isoactiv. Mam zamiar dokupić odżywkę białkową, jak wiadomo wiele jest firm oraz które [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2012-06-11 21:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki cykl wypali ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem nowym użytkownikiem i nowym na siłowni i sie nie znam za bardzo na cyklach takich tam innych. Ale zakupiłem sobie takie suplementy: 1.Olimp CarboNox 2.Trec Nutrition CM3 Powder 3.Activlab BCAA XTRA+ L-Glutamina Powiedzcie jak stosować i czy będą efekty po tym ? Oczywiście dieta białkowa jest. Zmieniony przez - vinei w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2012-06-13 12:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie czy da rade tym pojechac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1.Olimp CarboNox 2.Trec Nutrition CM3 Powder (jabłczan kreatyny TCM) 3.Activlab BCAA XTRA+ L-Glutamina /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65641daf6f9c4cf5ac5d86e868c4c3e9.JPG

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2012-06-13 12:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)